從英國回來後，星期日都定為農場的休息日，因為想多點時間陪伴家人。而今天陰天沒有外出，下午還是到農場去看一下，雖然有很多其他農務要做，但還是趁兒子在田時教他一樣看似容易，但實際卻不簡單的工作，就是清理種子。
我們農場由六年前第一年開始耕種時已經開始留種的工作，不會因為種子可以很方便地去到種子鋪買而去留，也不會因為去到外國買不到香港的品種而留。留種子的目的主要是希望植物能和土地連結，植物能在土地上完成整個生命週期，有始有終而且能在同一片土地上再次透過種子復活起來，保留記憶。
人智學對植物的理解是植物只有 etheric 以太（生命力），而沒有 astral 星芒（情感），而 astral 是風屬性，代表像空氣一樣流動，所以植物是不能如動物一樣那樣可以隨處移動。但 Steiner 說植物會有一個時刻和位置會從 ether 接觸到 astral，而那就是開花的位置。簡單理解就是植物可以開花結籽時，就會把自身的形態分解成為種子，而分解成為種子後，植物就可以「移動」了，而這也是風的屬性。人智學所以是靈性科學 spiritual science 就是因為我們除了要用物質去理解事物，同時也要用靈性直覺地去理解，這樣才能看見事物真實的本質。
同時，人在自然生活不代表要做回一個野人，而是要用人的智慧去使自然更美好。今天清潔之前留的菜心種子，用的方法是過去幾年不斷試驗和累積的經驗，希望把這些知識留給下一代，始終種子和孩子才是代表未來。人生要學習的不單只是書本上的學問，對真實事物的處理可能對人的發展更有益。由搾開豆筴、篩選到吹走殘渣，只要有正確的步驟和合適的工具，一個小孩也可以一個小時就完成，把種子處理乾淨。